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GANEP
2 de abr. de 20182 min de leitura
Influência da alimentação ocidental na microbiota intestinal de indivíduos veganos, vegetarianos e o
Pessoal, olha que texto bem bacana que o GANEP (https://ganepeducacao.com.br/19153-2/) enviou para nós nutris: O padrão alimentar e o...
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Isabelle Zanoni
26 de mar. de 20182 min de leitura
Inverno e sistema imune: o que a nutrição tem a ver?
Este é um tema bastante polêmico, mas já respondo logo de cara: TUDO! No inverno, as pessoas tendem a manter os ambientes mais fechados e...
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Isabelle Zanoni
19 de mar. de 20181 min de leitura
Planejamento alimentar
Quando você vai ao nutricionista, ele não te passa uma “dieta”? Pois bem, o termo correto chama-se plano alimentar. Mas atente-se, um bom...
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Isabelle Zanoni
12 de mar. de 20182 min de leitura
Avaliação e orientação nutricional na fase adulta
Com o aumento do número de indivíduos que sofrem, atualmente, com o excesso de peso e doenças associadas, aumenta também a busca por uma...
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Isabelle Zanoni
7 de mar. de 20183 min de leitura
As diferentes fases da vida da mulher
Feliz dia da mulher!!! Ser mulher é incrível. Nós nascemos com habilidades e diferenças únicas, e somos diferentes em cada fase de nossas...
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Isabelle Zanoni
26 de fev. de 20182 min de leitura
Você sabe ler rótulos?
A leitura correta de rótulos pode mudar todo seu comportamento alimentar. Uma coisa interessante é: se ele tiver muito mais coisas que...
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Isabelle Zanoni
4 de dez. de 20173 min de leitura
Índice glicêmico
O índice glicêmico é um indicador da elevação da glicemia após a ingestão de um alimento que contem carboidrato em sua composição. Ele se...
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Isabelle Zanoni
27 de nov. de 20173 min de leitura
Dia sem carne
A Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) lançou em 2011 a segunda sem carne. Mas porque segunda-feira? A segunda-feira é mundialmente...
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Isabelle Zanoni
20 de nov. de 20172 min de leitura
Você sabe ler rótulos?
A leitura correta de rótulos pode mudar todo seu comportamento alimentar. Uma coisa interessante é: se ele tiver muito mais coisas que...
177 visualizações0 comentário
Isabelle Zanoni
13 de nov. de 20172 min de leitura
Saúde do Trato Gastrointestinal e sua relação com a glutamina
O trato gastrointestinal pode ser considerado como a porta de entrada do organismo e problemas com o seu funcionamento podem repercutir...
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Isabelle Zanoni
6 de nov. de 20172 min de leitura
Dislipidemias
A idade, a obesidade, as dietas ricas em gordura saturada e colesterol, dietas ricas em carboidratos e açúcares simples, fatores...
37 visualizações0 comentário
Isabelle Zanoni
30 de out. de 20171 min de leitura
Sinais de deficiências nutricionais
O estado de deficiência nutricional ocorre quando a ingestão de nutrientes não corresponde aos requerimentos para saúde ideal de um...
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Isabelle Zanoni
23 de out. de 20172 min de leitura
Como escolher o seu suplemento
Na hora de escolher seu suplemento, é importante não apenas verificar o valor do produto, mas também a credibilidade, qualidade e...
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Isabelle Zanoni
16 de out. de 20172 min de leitura
Periodização Nutricional
Texto de Autoria: Pedro Perim O termo periodização por muito tempo foi ligado apenas à parte de treinamento de atletas, porém,...
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Isabelle Zanoni
9 de out. de 20173 min de leitura
Lactobacilos e Probióticos
O intestino humano é o habitat de aproximadamente 100 trilhões de micro-organismos e contém mais de 400 espécies bacterianas de...
216 visualizações0 comentário
Isabelle Zanoni
2 de out. de 20172 min de leitura
Novidades em nutrição, porque desconfiar?
No mundo contemporâneo em que vivemos, somos bombardeados de informações vindas de todos os lados como, revistas, programas de televisão...
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Isabelle Zanoni
25 de set. de 20172 min de leitura
Extrato de própolis
Ao longo da história, o homem apreendeu a utilizar os produtos naturais na medicina. E a própolis tem sido usado como substancia...
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Isabelle Zanoni
18 de set. de 20172 min de leitura
Dieta da praticidade
Sabemos que hoje em dia a falta de tempo é um problema para todos, e coisas como se alimentar de forma saudável e exercitar-se estão...
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Isabelle Zanoni
11 de set. de 20171 min de leitura
Planejamento alimentar
Quando você vai ao nutricionista, ele não te passa uma “dieta”? Pois bem, o termo correto chama-se plano alimentar. Mas atente-se, um bom...
259 visualizações0 comentário
Isabelle Zanoni
4 de set. de 20172 min de leitura
Quero fazer dieta, vou ter que cozinhar?
No Brasil e em muitos outros países está ocorrendo uma desvalorização do ato de preparar, combinar e cozinhar alimentos como prática...
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